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身体若有这7异常,需及时查转氨酶,补硒+五味子,轻松降酶保肝

肝脏是一个具有排毒功能的人体器官,掌管着人体的新陈代谢事宜,如果肝脏出现问题,那就意味着人体新陈代谢和排毒系统出了问题,如果不及时采取有效的措施,久而久之甚至会出现肝中毒、肝炎,甚至肝硬化等严重的肝脏疾病,这是绝对不容小觑的。

身体若出现这7个异常表现,说明肝脏出了问题,肝炎紧跟其后

中医认为,肝开窍于目,主藏血,主疏泄,在体合筋,其华在爪,肝在志为怒、在液为泪,与胆相为表里,故肝火旺的人常有头晕、消瘦、烦躁、易怒、口苦、目赤、眼干、眼痒等症状。除此外,肝脏出现问题时,我们的身体还会跟着出现如下异常表现:

一、厌食疲劳

二、粉刺增多

三、黑眼圈

四、鼻头发红

五、皮肤痒

六、容易喝醉

七、伤口容易化脓感染

这些症状表现看似不起眼,都是些没什么大不了的小毛病,其实却是由于肝脏积毒太多导致的肝损伤的直接表现。虽然肝脏不知疼痛,但是这些小病小痛都是肝脏发出的求救信号,如果你是熬夜加班族,或是经常喝酒应酬,甚至经常奔波劳累的一类人,身体出现了这些表现,必须引起重视,最好去医院进行肝功能检测,看看转氨酶是否升高?转氨酶偏高即可判定是肝炎等肝损伤可能。

肝炎性转氨酶偏高怎么办?补硒+五味子的养肝中药,降酶保肝效果佳

首先,饮食调理。肝炎最怕油腻高脂的东西,要尽量多吃些清淡的食物,如胡萝卜、猪血、红枣、小白菜、大蒜、绿豆等对肝脏好的食物;像高度酒、霉变食物、高糖、烟熏等对肝脏不利的食物就要敬而远之,以免对肝脏造成二次伤害。

其次,补水。多喝水才可以促进肝脏的新陈代谢,加速肝脏垃圾毒素的快速排出,从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。中医上,五味子煮水喝对肝脏排毒消炎效果更佳,因为五味子是传统降酶护肝中药,其酸性入肝养肝,经常喝五味子煮的酸水,能降酶消炎,修复肝损伤。

第三,补硒。肝脏是一个大硒库,缺硒就爱出毛病,肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内大大改善食欲不振、两脚酸软、睡眠不良、明显乏力、面容灰暗、视力模糊等症状。坚持补硒能帮助肝脏清除病毒,提高机体免疫力,防止肝炎反复及恶化。

医学专家研究发现,硒和五味子都有较强的抗氧化剂,两者组合成硒五味子养肝片对有害自由基(肝脏毒素)的抑制效果更强,更能促进受损肝细胞的修复、再生。

除此外,还可以通过日常的行为规范来调理肝脏,如:1.调整睡姿,睡觉时尽量选择侧卧的方式,血自然就归到肝经里去了;2.适当运动,养肝绝非一日之功,任何事情都贵在坚持,养肝也是如此;3.调整心态,肝脏内分布着丰富的交感神经,经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生,所以调整好心态,才能更好地调理肝脏。