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几个下奶的方子——已验证
几个下奶的方子——已验证X

昨天俺在微信和微博征集下奶的方子,生过娃的姑娘和养过娃的汉子贡献了不少好方子,都是被验证过的。今天俺总结了发出来,需要就get吧~
那啥,娃生下来后,先别急着吃下奶的方子,先通奶,通了再吃下奶的哈,不然会胀奶。
一、通奶方子:
1.让娃狂吸(提到最多的方法)
2.通草(煮水,或者通草红豆水)
3.丝瓜络煮水
4.蒲公英煮水(或者泡水)
二、下奶的方子:
1.牛鼻子熬汤(不加盐,牛鼻子提前去卖牛羊肉的地方预定)
2.鲫鱼汤(浓汤)
3.酒酿炖蛋
4.豆浆
5.猪蹄炖花生(吃肉喝汤)
6.蒸鳗鱼
7.榴莲
8.盐炒黑芝麻(盐适量)
9.腐竹白果炖鹌鹑蛋(白果即银杏)
10.豆腐皮+红枣+核桃仁(敲碎)炖汤
11.虾仁豆腐汤
三、下奶药方一个
当归9克、山甲珠4.5克、王不留3克、甘草3克、续断30克、川芎4.5克、通草4.5克、漏芦6克