360doc文章提取器 9674
文章列表
请规范网址
吃大蒜治拉肚子?腹泻了,医生最希望你躲开的6个坑!

多喝热水,吃大蒜、姜炒鸡蛋……对付拉肚子这个常见病症,生活中有很多偏方,可能你也试过一两个。


不过乐约健康(ID:leyijk)提醒您,那些耳熟能详的方法恰恰是医生希望你拼命躲开的误区! 


1

误区一:腹泻=多喝热水?


多喝点热水简直是安慰病人的万能公式,但是在腹泻这里就失效了。


腹泻的结果之一就是人体脱水,患者的确需要补水,但此时喝热水反而可能加重腹泻,更重要的是补充电解质药店卖的电解质液最佳,在米汤、温水中加入少量食盐,也有类似作用。

要注意的是,如果腹泻很严重,甚至因为脱水导致昏厥等症状,这些辅助手段效果有限,必须赶紧就医!


2

误区二:腹泻=不吃不喝?


吃了就拉是腹泻急性期的典型症状,于是,有患者索性水米不进。


短时间禁食或许能减少上厕所的次数,带来腹泻已经好转的迹象,但乐约健康提醒您,腹泻期间长时间禁食容易营养不良,影响身体免疫力,身体反而恢复的慢了。


其实,腹泻了完全可以吃东西的,比如稀饭、素面条等清淡易消化的食物,避免肉、粗粮、膳食纤维较多的食物,症状稍微好转后,可以逐渐添加其他食物。


如果担心增加肠胃负担,或根本没什么胃口,或吃了就得上厕所,可以尝试禁食,但最好不要超过8个小时,且可采用少食多餐、细嚼慢咽的进餐方式。


3

误区三:腹泻=吃抗生素/消炎药?


有人说,我没吃抗生素,都吃消炎药啊!你吃的消炎药就是抗生素!


腹泻虽常见,但原因却相当复杂。不考虑肠道肿瘤、甲亢、内分泌疾病、心脏病等较冷门的原因,常混迹于人间的就包括两大类:


腹部受凉、饮食不节、消化不良等引起的功能性腹泻;病毒、细菌、寄生虫等导致的感染性腹泻,诱因常常是饮食不洁净。


抗生素仅仅对细菌感染导致的腹泻有效,其它情况下服用抗生素,除了增加肾脏排泄负担和些许心理安慰,对病情本身没有任何帮助。


就算是细菌感染,临床抗生素几百种,到底使用哪一种抗生素也颇有讲究,家里有什么就吃一粒,长期如此极有可能出现抗生素的耐药性。抗生素是处方药,请一定在医师指导下服用。


4

误区四:腹泻=大蒜各种偏方?


吃大蒜、吃鸡蛋、炒面粉、蒸苹果……面对腹泻这件“小事”,很多人对民间偏方和食疗相当迷恋。


如果您仔细看文章第三个误区,应该还记得这个知识点:即使是最普通的腹泻,原因也不止一种,治疗方法也各不相同!


食疗偏方只是缓解腹泻的辅助手段,不是治疗手段,并非万能通用,因此好转自然好,万一适得其反,遭罪的也是患者本人啊!


所以,请君切记,食疗偏方可尝试,但莫要迷信,该去医院就去医院!


5

误区五:腹泻=吃止泻药?


上吐下泻虽然是一种病态,但其实也是身体的一种自我保护机制,通过这种方式,人体排出危害胃肠道健康的病毒、细菌以及各种毒素,有缓解腹泻的作用。



若一出现腹泻症状就吃止泻药或止吐药,这种本能的排泄平衡被打破,体内毒素无法排出,反而让病情更糟糕。

 

6

误区六:腹泻=小事,扛过去?


这边有人想法设法治泻,那边却有人十分佛系:腹泻根本不是事儿,扛一扛就过去了!


没错,普通的腹泻属于自限性疾病,抵抗力强的人,即使不用药不治疗,也能逐渐好转。



但对于老人、孩子、免疫力较低等特殊人群,腹泻极其引起脱水,万一还有其他基础疾病,更会因此出现并发症,所以还是及早就医为好!