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脑梗发病前,身体5种变化很明显,2种蔬菜榨汁喝,能软化疏通血管

blob.png脑梗,是中老人比较害怕的一种急性疾病,突发性高、致残率高、并发症多。而脑梗的发生,与长期高血压、高血脂等导致的脑血管硬化是分不开的,一旦脑血管内斑块形成,供血机制出现改变,血管斑块变得不稳定们就会出现破裂形成血栓,脑梗塞就出现了。

脑梗发病前,身体5种变化很明显,要留意

  • 1、突然出现头晕,如周围景物出现旋转,站立不稳甚至晕倒在地;

  • 2、突然出现一侧眼睛看不见东西,数分钟或数秒钟即恢复;

  • 3、突然出现言语含糊或语言障碍,如与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话;

  • 4、突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等2也可能是脑血管病的先兆表现。

  • 5、突然感到一侧面部或肢体麻木或无力,嘴歪、流口水,肢体软弱无力,如拿筷子没劲夹不到菜,走路时一条腿拖步等;

blob.png以上身体变化的出现,都说明血管硬化导致脑供血不足,造成依靠这根血管营养的脑组织缺血、缺氧,导致脑组织坏死、软化,从而引发其他相关器官出现行为改变。所以这个时候需要软化血管,让脑血管供血恢复正常。

2种蔬菜榨汁喝,可软化疏通血管,每天喝一杯脑梗不来扰

这两种蔬菜分别是姬松茸、芦笋,有“血管清道夫”之称。可以取姬松茸干货10g,新鲜芦笋20g,枸杞子10g,大豆10g,蜂蜜适量,配成姬松茸芦笋饮品。

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具体做法是:分别洗净,其中姬松茸要过开水,随后将芦笋、枸杞子、大豆放入榨汁机,滤渣取汁服用即可,如果觉得苦,可以加入适量蜂蜜。

姬松茸,是一种高级食用菌,可以直接作用于人体免疫力,是灵芝的5倍。富含的核酸、亚油酸等活性物质,则可以能抑制胆固醇的生成、扩张血管、促进血管壁再生,从而降低胆固醇、改善动脉硬化,养护血管防治心血管疾病。

芦笋,有“蔬菜王”之称,不仅营养丰富,在养护血管,预防脑梗上作用也独到。富含的天冬酰胺、芦丁、甾体皂甙物质,能使末梢血管扩张、缓解毛细血管脆性,增强血管韧性。